Radsport – Trainingspläne
Mit frubiase® SPORT optimal trainieren:
Gemeinsam mit dem Trainingsspezialisten 2PEAK hat frubiase® SPORT Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsstufen und Ziele für Radfahrer erstellt. Neben Plänen für ein Basistraining stehen Dir auch Trainingspläne zur Vorbereitung auf ein Jedermann-Rennen oder einen Bergmarathon zur Verfügung.
Die Radsport-Trainingspläne berücksichtigen Deine Trainingserfahrung undTrainingserfahrung und Deinen individuellen Trainingspuls. So ist sichergestellt, dass Du immer optimal trainierst.
In drei Schritten kommst Du einfach zu Deinem frubiase® SPORT Trainingsplan.
- Bestimmung Deines Ruhepulses und Deiner maximalen Herzfrequenz
- Ermittlung Deines optimalen Trainingspulses für verschiedene Trainingsbereiche
- Eingabe Deiner Daten in den Trainingsplangenerator und losradeln!
